Закоренелые стереотипы о культуризме

Целлюлит круче мышц

Как ни странно, но в наш до боли толерантный век и эпоху нанотехнологий в народе все еще существуют различные стереотипы, которые обрели мифологический статус. Например, байки про адептов бодибилдинга, у которых «не стоит», а мышцы с возрастом обвисают.

Современное общество жиреет! И именно в прямом смысле слова. Кругом ходит сало, и благо, что Россия еще уступает США и Туманному Альбиону по ожирению населения. В некоторых странах эта тенденция приобрела характер национального бедствия… И вот среди запущенных тел мы можем встретить атлетично сложенного обывателя, которого взглядом проводят 9 из 10 прохожих, идущих навстречу.

Банальный вопрос: сколько человек из 9 одобрительно отзовутся об этом спортивном человеке? Если таковых окажется двое, то уже замечательно! Подчас ничего кроме «Он, наверное, гей!» или «Фууу… это чересчур», мы и не услышим. Но что говорит в людях – зависть, злословие или искаженное понимание реальности? Корреспонденты «МТ» решили вспомнить те «ярлыки», которыми люди награждают всех, кто встал под знамена бодибилдинга (читай – культуризма).

Тупые культуристы

Сколько раз приходилось лицезреть карикатуры, где изображают огромных, накачанных монстров непременно с маленькой головой, или слышать анекдот, когда «качка» спрашивают о необходимости ему головы, на что получают в ответ: «А еще я туда ем». Затем этот анекдот еще «примерили» и на боксеров.

С реальностью этот стереотип имеет мало общего. Скорее всего, миф развился в «суровые» 1990-е, когда некоторые представители молодого поколения выползали из полуподвальных «качалок» только для того, чтобы помочь кому-либо в решении повседневных проблем, подчас и криминального характера. Однако безбашенное десятилетие кануло в прошлое, но стереотип остался.

Желеподобные люди, поглощающие в неограниченном количестве пиво и фастфуд, сладости и мучное, курящие через каждые 15 минут и убежденные в том, что их IQ достигает небес, никак не хотят признать тот факт, что для построения мускулистого и здорового тела нужны мозги (волю, терпение, характер мы опустим). Таким особям только и остается, что растянуть баннер «Целлюлит круче мышц!».

От тупого «тягания» железок за месяц до пляжного сезона толку ноль. Культуризм и фитнес – это долгий и тяжелый путь, где важны психологический подход (мотивация), правильное питание, распорядок дня и тренировок, знание воздействия на организм различных пищевых добавок, витаминов, медицинских препаратов. Каждый «качок», по сути, это ходячая таблица расчетов потребляемых калорий, белков, жиров, углеводов, и к тому же достаточно грамотный фармацевтический справочник, способный в любой момент сдать экзамен по органической химии! Потому что каждый из них знает: прежде чем перешагнуть порог спортзала и начать поднимать нереальные веса, необходимо «накачать» серые клеточки. И это факт!

Сдуются и обвиснут

Если вы от кого-либо услышите фразу – вот, мол, он бросит заниматься и мышцы у него обвиснут, – то никогда(!) не вступайте в дискуссию с этим человеком. Бегите напрочь от таких собеседников! Поверьте, перед вами неудачник, который знает все, но ничего не может: он и Вячеславу Быкову станет объяснять, как следует тренировать сборную России по хоккею.
В общем, такому верить может либо человек ничего не понимающий в тяжелой атлетике, либо толстяк с пивным животом, который постоянно ищет себе причину только бы не отрывать задницу от заветного дивана. Сухая масса тела никуда не денется, если ты продолжишь заниматься хотя бы раз в неделю и будешь правильно и в меру питаться. Если же забросив штангу ты навечно прильнешь к чипсам и коле, результат будет одинаковым как для «качка», так и для человека с обычным телосложением.

И еще… Прежде чем чему-либо «сдуться», надо, чтобы оно надулось! А это совсем иная песнь.

Залог успеха – стероиды

Есть такая поговорка: «Терпение и труд все перетрут». Она актуальна везде, в том числе и в спортзале, даже если ты костлявый малыш, весящий в свои неполные двадцать лет 50 кило, тебе есть что ловить в спортзале, и «химия» тебе не нужна.

Конечно, скорее всего, тебе никогда не покорить «Олимпию», однако определенный уровень мышечной массы и силы ты непременно получишь. Про таких людей говорят… «они сломали генетику». Это сильные личности – с железной волей.

Москва не сразу строилась, а потому стоит набраться терпения, задать правильную мотивацию и двигаться к результату. А миф о том, что без химии мышечной массы не набрать, придумали дилеры этих самых стероидов, иначе их не продать.

И затем… в профессиональном футболе и хоккее за использование стероидов было дисквалифицировано множество спортсменов, но вот если присмотреться на их тела, то мускулатурой они не выделяются, хотя факт приема «химии» ими доказан. Фальшивые препараты? Вряд ли… Просто для кого-то стероиды еще одна возможность оправдать отсутствие собственного характера в спортзале, для иных – мечта о накачанном теле уже завтра.

Прямой путь на кладбище

Что тут сказать? Спорт есть спорт… Любой его вид сопряжен с риском получить ту или иную травму, но для того, чтобы их избежать, существует правильная техника выполнения упражнений, квалифицированные инструкторы, которые следят за твоим здоровьем, помогают нужными советами. Но если ты один в час ночи лежишь под самодельной штангой, а между подходами выходишь на балкон покурить, в больном сердце и «убитом» позвоночнике не стоит винить культуризм.

Ажиотаж вокруг смертей среди культуристов во многом надуман. Знаете почему? Смерть бодибилдера настолько редкое явление, что вызывает некоторый резонанс. Сбил насмерть автомобиль? Бывает. Умер Турчинский? Ужас! Это все бодибилдинг виноват! Разве это не логика повседневного обывателя?

На одного культуриста, погибшего в спортзале, приходится десятки тысяч погибших из-за алкогольного опьянения. Да и не стоит сравнивать атлетов-профессионалов и себя: первые живут иной жизнью – им не нужны те ценности, которые ты котируешь. А насчет обвисших в старости мышц… А как будет выглядеть твой пивной живот, когда тебе будет за 60 (если ты еще и доживешь до этого возраста)?

И главный момент: рассматривать бодибилдинг в качестве спорта и физкультуры это, как говорят в Одессе, две большие разницы. Мы ведем речь за физкультуру.

Сплошь импотенция

Наверно, самый обидный миф, который, кстати, при «качке» вслух никто никогда и не скажет. Считается, что принимая анаболические препараты, даже обычный протеин, станешь бессилен в постели. Возникает вопрос: а откуда такая информация? Есть медицинские исследования? Скорее те, у кого талия опережает объем груди, имеют проблемы в сексе, а не те, для кого активная жизнь в постели – составная часть их тренировок! Секс – это прекрасная аэробная нагрузка, позволяющая сжигать лишние жировые отложения, если им заниматься, и укрепляющая сердечно-сосудистую систему. Возможно, именно те, кто имеет в этом аспекте проблемы, причислили в свой разряд и культуристов. Что поделать, если для большинства из нас и Билл Гейтс – дурак!?

Возвращаясь к добавкам… От протеина ничего плохого быть не может, так как по сути это простой белок – сухое молоко или яичный порошок, если так проще. Самое страшное, что может случиться, – это метеоризм, который возможен при использовании дешевого соевого протеина.
Да и от стероидов, повышающих в организме мужской половой гормон тестостерон, импотенция вряд ли наступит. Погибнут печень, почки, сердце, а вот «ниже пояса» лишь ударит в фанфары. У «правильных» атлетов благодаря занятиям спортом наоборот как ни у кого развито сексуальное влечение. К тому же благодаря красивому и мощному телу возможности чаще проводить ночи не в одиночестве куда больше, нежели у других. На уменьшение определенных «размеров» «качание железа» вообще повлиять не может. Это не оно уменьшается, это ты растешь! А вот накачать «его» невозможно.

Они все – геи!

Непременно! Аж дважды на веку. В принципе, no comments, но если бы этот миф был правдой, то не было бы нам, которые «гетеро», спасенья – это уж как пить дать.

Неуклюжесть во плоти

Наверное, единственный миф, который имеет право на существование. Однако и он не полностью справедлив. Конечно, если при 170 сантиметрах ты «раскачался» до 120 килограммов, то занятия спортивной гимнастикой не для тебя – тут уж как бы поместиться в дверном проеме.
Однако многим бодибилдерам огромная мышечная масса совсем не мешает заниматься другими видами спорта (в которых, кстати, очень важна скорость и отменная реакция) и достигать в них определенных вершин: в их числе, например, виндсерфинг, аквабайк, восточные единоборства, сноуборд, мотобайк и другие.

Тимофей СМИРНОВ, Арсений РИМ

  Забери себе:

Читайте также:

• Мисс “Молодежь Татарстана”
• РЭП-ГОРОСКОП
• Афиша для тебя
• Путешествие ирландцев в России
• У каистов все отлично!

2 Responses to “Закоренелые стереотипы о культуризме”

1. Илья Says:
   Февраль 11th, 2010 at 21:10

   Весомые аргументы. Бодибилдинг – очень действенный способ не только улучшить форму, но и поднять самооценку.

   Но есть в этом спорте элемент тщеславия. Бодибилдер стремится к совершенству тела бога-олимпийца. Он не боксер, шлифующий технику удара, не баскетболист, отрабатывающий точный бросок – у него нет иной, цели, кроме как стать неписанным красавцем и раздуть свое эго-эталон.

   Любая деятельность должна сводиться к практическим задачам. Прыгун закачивает мышцы ног, чтоб сильнее оттолкнуться, а зачем мышцы закачивает бодибилдер? чтобы красивее выглядеть!

   В бодибилдинге вижу хорошее, но не могу не заметить скрытых смыслов.

2. Ирбис Says:
   Апрель 18th, 2010 at 16:53

   А зачем боксер ставит удар и баскетболист
   тренерует бросок…тоже самое чтоб быть лучшим. эго это не то, слово.

Хочу сказать